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当心!这么做居然也会骨折!
发布时间:2019-02-27 15:49:49点击:41评论:0字体:T|T
说到骨折,一般人认为肯定是身体遭遇到明显的外伤才会发生。小编和大家一样,一直都是这么认为的。直到最近听到两个特殊的骨折实例,才转变了这一认识。
实例一:小乐身高一米六一,体重却近140斤,因此自卑感便油然而生。为了减肥,她每天坚持跑步5公里,并每天爬楼梯往返于18楼的家中,持续约一周后,她发现自己左脚脚踝处肿了起来。小乐咨询了医生才知道,自己的脚踝是因为长时间用力而导致的疲劳性骨折。由于小乐突然长时间用力过猛,肌肉过度疲劳,无法及时吸收反复碰撞所产生的震动,将应力传导至骨骼引起骨折。
实例二:48岁的许大哥是位民警,只要天气状况允许,他每天至少要骑行30公里。2个多月前,他的脚踝有些肿胀疼痛,本来以为是岔了气,就并没怎么在意。直到前两天,脚踝疼痛厉害,才到医院拍片,发现双足脚踝骨折,骨折块已经掉到了关节腔里,必须要做手术。
他不明白的是,自己没摔没崴,能跑能跳为啥就骨折了?原来这叫“慢性骨折”,也称为“疲劳性骨折”,是慢性损伤累积而成的。大多是因长期超负荷运动、用力不均、运动姿势错误等引起的。
说到这里,大家一定要问:到底什么是疲劳性骨折?
近几年,随着骑行等高强度户外运动的兴起,疲劳性骨折越来越常见。这种骨折都是小的撕脱性骨折,只要注意休息骨头很快就会修复。遗憾地是,初期许多人没有重视,等到出现症状时就只能“动刀”。很多人认为不能动了才是骨折,这是个误区。其实很多轻微的骨折都不影响走路和负重,只是出现局部肿胀疼痛,跟软组织受伤的感觉很像,只有通过拍片甚至是核磁共振检查才能发现。因此小编建议大家,如果出现骨关节部位的局部肿胀疼痛,应立即前往医院进行专业治疗。
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